Wunderschönes und glänzendes Haar ist träume von jedem Mädchen, weshalb agute haarpflege Routine ist notwendig zu folgen. Wir haben curated einige von beste DOS und nicht die Sie auf dem Weg zu Ihrem Traumhaar begleiten wird.DOS
Essen und Trinken gesund.
Regelmäßig trimmen
Haare richtig ölen
Haare rechtzeitig waschen
Haare behalten hydratisiert.
Bürsten Sie Ihr Haar richtig
Hitzeschutz verwenden
Richtig spülen
MIT DER INTELLIGENTEN SCHADENKALKULATION VON hausgemachte Haut Masken.
Auswählen
a richtiges Schampoo
Konditionierung ist essential
Halten Sie Haarwerkzeuge und Zubehör sauber.
Don'ts
Sag nein zu handtuchtrocken.
Sag nein zu engen Pferdeschwänzen und Frisuren.
Sag nein zu Föhnen.
Sag nein zu chemischen Shampoos.
Sag nein zu heißen Duschen.
Sag nein zu Stress.
DOS
Gesund essen und trinken
Dabei spielt eine gesunde Ernährung eine große Rolle Haare gesund halten. Nehmen Sie ein ausgeglichen Diät.Unsere Haare is besteht hauptsächlich aus Proteinen. Daher sind it wird sehr wichtig nehmen a Recht Anzahl von Proteinen auf täglicher Basis.
Regelmäßig trimmenLassen Sie sich die Haare schneiden mindestens 6-8 Wochen zu vermeiden geteiltes Endes.Spliss sind cagenutzt von Verwendung von Styling mit Glätteisen und Lockenwicklern regelmäßig und die Verwendung chemischer Produkte für das Haar. Es wird empfohlen zu zumindest trimmenEin halber Zoll der Haare alle 6-8 Wochen.
Haare richtig ölenÖlmassagen sind toll für das Haar, da es die Durchblutung erhöht der Kopfhaut hilft Ihnen, Trockenheit zu bekämpfen und Haarausfall. Sie können auch versuchen, es zu verwenden Öl-Shampoos zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit angereichert sind mit essentielle Öle. Ölen Sie Ihre Haare einmal pro Wocheek mit warmem Öl wird empfohlen.
Haare rechtzeitig waschen
AmHauptgrund für Haarausfall sind Schuppen und juckende Kopfhaut. Daher sind um zu vermeiden, Haarausfall du sollst Folgen arechtzeitiger Zeitplan für die Haarwäsche. Es wird jedoch empfohlen, die Haare nicht täglich zu waschen innerhalb von 2-3 Tagen. Tägliches Waschen der Haare kann zu Haarausfall führen natürliche Öle aus Ihrem Haar.
Halten Sie das Haar hydratisiert.Es gibt eine Anzahl von verlassen-in auf dem Markt erhältlichen Conditionern, aus denen Sie wählen können. Trink genug Wasser sagen wir mindestens 2-3 litersjeden Tag um Ihr Haar von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bürsten Sie Ihr Haar richtigVersuchen Sie es mit einem Weitwinkel-gezähnt Kamm zu Brüche vermeiden und Haarausfall. Bürsten Haar hilft zu Recht bei der Verteilung of natürliche Öle im ganzen Haar, trägt zur Stimulierung der ölproduzierenden Drüsen bei Halten Sie Ihr Haar glänzend und schön.
Hitzeschutz verwendenWärme- kann Ihrem Haar schaden durch das Verursachen von Spliss, Brüche, Dumpfheit, und viele andere Themen.Hitzeschutz wirkt bestezum Schutz Ihrer Haare für Organschäden of Hitze von heiß Styling Werkzeuge wie Lockenstäbe und Glätteisen.
Richtig spülenSpülen gründlich vor die Anwendung von Shampoo damit Ihr Shampoo besser schäumen kann. Es wird empfohlen, das Shampoo auszuspülen aus deinen Haaren mit llauwarm Wasser und die Spülung mit kaltem Wasser.
Probiere hausgemachte Haarmasken aus.Sie können versuchen, eine Anzahl von Haarmasken mit den Produkten, die bei Ihnen zu Hause erhältlich sind. Eine Eiermaske kann dazu beitragen gesund wie es enthält mehrere Vitamine. Andere Masken wie aloe vera, Joghurt, Honig usw. können ebenfalls verwendet werden.
Wählen Sie das richtige ShampooVersuchen Sie es mit Shampoo welche is Sulfat und Paraben frei. Diese Substanzen werden häufig in den meisten Shampoos verwendet für Konservierungs- und Schaumzwecke. Gehen Sie für ein Shampoo zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit passt zu deinem Haartyp. Versuchen Verwendung von verschiedene Shampoos zu finden beste für dein Haar.
Konditionierung ist unerlässlich.Conditioner Elemente enthalten zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit mach deine Haare glatt und überschaubar. Der Conditioner sollte aufgetragen werden zu die Haarspitzen.
Halten Sie Haarwerkzeuge und Zubehör sauber.Versuchen Sie, Ihre zu ändern Gummibänder, Stirnbänder mit der Zeit, Kämme usw. Bewahren Sie alle Haarprodukte auf bis zu Datum und behalten Sie den Überblick of Verfallsdatum der Produkte, die Sie für Ihr Haar verwenden.
Don'ts
Sag nein zu handtuchtrocken.Reibe deine Haare damit a Handtuch kann manchmal schädlich sein da sie mit der Zeit rau werden. MIT DER INTELLIGENTEN SCHADENKALKULATION VON usIng. an alt T-Shirt um deine Haare zu wickeln.
Sag nein zu engen Pferdeschwänzen und Frisuren.Enge Pferdeschwänze sind ein Hauptgrund für Brüche und Haarausfall. Sie können auch dazu führen ein type von Haarausfall Problem wie Traktionsalopezie verursacht durch straff hochgezogene Frisuren.
Sag nein zu Föhnen.Lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen. Wenn es ist sehr dringend versuchen, die Verwendung zu vermeiden a heiße Einstellung von Haartrocknern eher als verwenden Fön mit kalte Einstellung.Die hEssen aus den Trocknern tendenziells Haare zu machen trocken und kraus und stumpf.
Sag nein zu chemischen Shampoos.Schädliche Chemikalien, die im Shampoo vorhanden sind, können sich auswirken Haare Kopfhaut und Haare Follikel was zu Haarschäden und Haarausfall führt. Versuchen Sie es mit einem Shampoo zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit enthält mehr vonnatürlich Inthaltstoffe als Chemikalien.
Sag nein zu heißen Duschen.Heiße Duschen neigen dazu, wegzuspülen natürliches Öl aus der Kopfhaut. Versuchen Einstellen der Wassertemperatur auf glückswarm.
Sag nein zu Stress.Sie können aufgrund von Haarausfall konfrontiert werden Vermeidung von Stress- und Angstproblemen. Stress kann zu Problemen wie Schuppen, Haarausfall, Brücheund geschädigtes Haar.
Es ist wichtig, die anzuerkennen Muster von Art Ihres Haares, bevor Sie es versuchen neuer Haarpflegetipp. Es wird immer empfohlen, verschiedene Haarpflegetipps auszuprobieren und zu erkunden zu Finden Sie heraus, was besser zu Ihrem Haar passt.Um mehr Einblicke in das Haar zu gewinnen und Nagelpflegetipps können Sie gerne auf die folgenden Links tippen:
